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Centre social "la marelle"

Place de la Résistance - 04160 Château-Arnoux Saint-Auban - Tél. 04 92 32 37 04
Avenue du Stade - 04600 Saint-Auban - Tél. 04 92 32 55 18

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Le centre social "la marelle"

Les RDV de la Marelle

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Les RDV de la Marelle

on prend du bon tempsla recette de la semaine
on est solidaireentre habitants on s'entraideon en parle


On prend du bon temps
Semaine Trucs et astuces !
Cette semaine nous vous proposons des d’activités sur le thème Trucs et astuces ! Depuis quelques temps nous vous proposons régulièrement « la petite tisane des habitants » : un temps d’information où nous pouvons échanger autour de la nature, de trucs et astuces, de confection de produit de santé, ménager, tisanes,… pour des raisons sanitaires nous ne pouvons pas nous retrouver collectivement mais nous pensons à vous, voici quelques petits trucs et astuces.

Peinture soufflée :

Fais des peintures amusantes et originales en utilisant la technique de la peinture soufflée.

C’est parti bonne création à toi !

 peinture soufflée

Roll-on anti-moustique et anti-stress :

Nous vous proposons une recette pour fabriquer vous-même un anti-moustique à l’approche de l’été et un anti-stress  pour vous détendre !

huile essentielle

Jeu de mots :

Chacun son tour, on doit dire le plus de mots se rapportant à un thème choisi. Exemple : forêt, mer, vacances, montagne, fruits, légumes, etc.

C’est à vous de jouer ! Retrouvez l'ensemble des règles en cliquant ICI !

 forêt

 


Et si on jouait ensemble n°2 : Proposé par Katia de la Médiathèque Louis Joseph
Katia vous propose des énigmes avec vos livres, BD et auteurs préférés. Il y en a pour tous : adultes, ados et jeunes ! CLIQUE ICI
lagaf

La liste des invités n°2 : Proposé par Nicole
Nicole vous propose de retrouver la liste des invités de tes personnages préférés. CLIQUE ICI
Solution à "la liste des invités n°2" en cliquant ICI

Visite de musée virtuelle : Vincent Van Gogh :
Nous vous proposons une immersion dans une visite de l’exposition Van Gogh à l’Atelier des Lumières de 2019.
van gogh


Défi Harrys par Thomas :

Thomas vous propose un défi :
J’ai 12 ans : je te lance un défi ! durant ce confinement où l’on consomme beaucoup les produits Harrys, tu les conserves, pour que la Marelle puisse les faire recycler, et on fera un geste pour notre planète.
Clique ICI pour plus d'information !  terre


Les contes et comptines de Monique :

Pour ceux qui viennent régulièrement aux coins familles, vous connaissez Monique. Elle vous lit une histoire au début de chaque coin famille.

Cette semaine Monique vous fait la lecture de "J'ai pas faim" de Frédéric KESSLER

les contes de monique

Retrouve tous les contes et toutes les comptines de Monique sur la chaîne You Tube du centre social "La Marelle" : chaine
Je fais du sport, Un gros dodo!, La soupe aux cailloux, une agréable cueillette, Petit merle petit merle que sais tu donc faire ?...


LE REBUS DE LA SEMAINE  :

La réponse au Rébus#4 : "Le père Noël est une ordure"

C’est Sandra qui l'a découvert. Bravo Sandra !

On vous propose un nouveau rébus  : Rébus#5 Il s'agit d'une célèbre citation d'Oscar Wilde

Dès que vous trouvez la solution, envoyez la réponse sur le compte facebook du centre social "la marelle", sur notre compte Instagram @lamarelle.casa ou par mail : centresocial.lamarelle@wanadoo.fr nous les mettrons sur notre compte

Nous mettrons le nom du gagnant en ligne !


L'ANAGRAMME DE LA SEMAINE "Trucs et astuces" : CLIC-ICI

Réponse de l'anagramme de la semaine dernière "Les beaux jours" : le 10ème mot : PROMENADE


LE DEFI DE LA SEMAINE  :

Retrouvez tous les défis de La Marelle sur notre chaîne You Tube et abonnez-vous !
 bouton chaine


Le défi n°5 : La balle de ping pong et les verres : CLIC ICI

Le défi n°4 : La Big Mouth ou l'aile volante : le défi : la faire voler le plus loin possible CLIC ICI



Défi photo / dessin NATURE
Le printemps est là. La nature se réveille. Les couleurs explosent….

oiseau défi nature
Alicia, en stage actuellement à la marelle, nous propose, dans le cadre de sa formation d’animatrice sociale un défi photo ou dessin sur le thème de la nature (animaux, oiseaux, plantes, …). A vous de jouer. Merci pour votre participation.
Nous récupérerons vos œuvres à la fin du confinenement.



LA VIDEO DRÔLE DE LA SEMAINE  :
On vous propose une nouvelle vidéo de Djahïz Gil : Confinette 55 ½ - Sur l'air de Tout le Monde Veut Devenir Un Cat des Aristochats.
 
Cela nous a beaucoup fait rire :
goguette 55


KARAOKÉ :

karaoké semaine 5


Le Blind-test en famille

Un blind test spécial séries TV :
blindtest semaine 8




la chanson de la semaine

On a sélectionné pour vous cette semaine : la nouvelle chanson d'Aldebert : Corona minus"

corona minus




Retrouve plein d'autres jeux en cliquant ICI





Bouge ton corps : Retrouvez toutes les activités en cliquant ICI



Côté FILMS :

Jennig, portrait d’une femme libre de Vasken Toranian

Toute sa vie, Jennig a été la couturière et l’amie des prostituées de Marseille. Grâce à elles, elle a pu élever son fils René et lui payer de brillantes études. Un fils dont elle reste inséparable et complice. Portrait émouvant, drôle et plein d'humanité d’une femme libre.


C’EST QUOI LE BONHEUR POUR VOUS ? Le film
Julien Peron, réalisateur français, a fait le tour du monde pendant 4 ans et à poser cette même question à toutes les personnes qu’il a rencontrées. Ce documentaire aborde de nombreuses thématiques toutes liées au bonheur et nous met face à nos responsabilités et à nos choix. A voir absolument :



PRENDRE SOIN DE SES MAINS

A force de se laver ou de se désinfecter les mains, elles se dessèchent. Nous avons sélectionné pour vous une vidéo de NaturElle— DIY sur une recette de soin pour avoir les mains douces. CLIC-ICI

soin pour les mains


Fabrication savon maison : Nous vous  proposons une recette pour faire votre savon à la maison.CLIQUEZ ICI
savon



Mes vacances à la maison

En cette période de déconfinement, vos enfants ne peuvent pas aller à l’accueil de loisirs, c’est donc l’accueil de loisirs qui vient à eux ! Découvrez chaque jour une sélection d’activités variées pour occuper vos enfants ou composez leurs journées à la carte, en puisant des idées dans les différentes catégories thématiques. Des conseils et ressources vous sont également proposés pour vous aider à gérer au mieux cette période de confinement en famille.

A vous de jouer ! 

CLIQUE ICI



Mon centre social à la maison
Des centres sociaux de la fédération Nord-Pas-de-Calais et des centres sociaux connectés de la métropole lilloise ont lancé une plateforme « mon centre social à la maison ». Vous y trouverez de nombreuses informations et activités pour tous les âges.
La plateforme est accessible ici http://alamaison.csconnectes.eu


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La recette de la semaine

Le fondant au chocolat

fondant

Les recettes des semaines précédentes :

La salade de pâtes aux tomates cerises et olives noires

Les crêpes millefeuilles

Bruschetta de Caroline

Recettes avec le radis

Mousse di cioccolato par Marie-Sylvie

Le bowl cake jambon emmental
Les crêpes salées de Jacqueline

La salade verte de Camille accompagnée par une tarte à la tomate moutarde.

En dessert : Bounty fait maison!

Beignets à la banane


Les petites tisanes bien-être de Laurie : CLIQUE-ICI


Vous voulez partager une recette envoyez la nous avec ou sans photo à :

centresocial.lamarelle@wanadoo.fr

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On est solidaire

La Mairie et le CCAS de Château-Arnoux Saint-Aubanen partenariat avec le centre social « La Marelle », l’association Point Rencontre et la MJC appellent à la mobilisation des solidarités.

Vous avez besoin d’aide

ou

Vous  proposez votre aide

Contactez le 06 45 73 72 49

Un appel est également lancé pour la confection de masque : vous avez du matériel (tissu, élastique) à donner ou vous voulez coudre des masques pour les habitants contactez le :

06 45 73 72 49

 bénévolat mairie


Réserve civique # je veux aider
Face à l’épidémie de Covid-19 le gouvernement appelle à la mobilisation générale des solidarités. Vous pouvez devenir volontaire près de chez vous en allant sur le site :  jeveuxaider.gouv.fr.

Aider ses voisins
Vous allez faire vos courses, vous allez à la pharmacie, pensez à demander à votre voisin qui peut en avoir besoin. Pensez à prendre toutes les précautions nécessaires.

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Entre habitants on s'entraide
Vous rencontrez des difficultés dans votre vie quotidienne. N’hésitez pas à nous appeler, nous vous aiderons pour trouver la solution la plus adaptée : 04 92 32 37 04 ou 04 92 32 55 18

Vous avez des compétences et vous avez les possibilités de les partager par les réseaux sociaux : contactez-nous !

Vos initiatives :
Radj, formateur en langue vivante propose pour les collégiens et les lycéens un soutien en anglais, allemand et italien. Vous pouvez le contacter directement : rajhikerner@gmail.com

 
Faire des masques en tissu. Vous êtes plusieurs à en fabriquer.

Edith propose à toutes les couturières les explications pour en faire (retrouvez  le modèle proposé par le CHU de Grenoble sur le site internet : LIEN 1 et LIEN 2). Elle en ai fait déjà une dizaine, ce n'est pas très difficile : il suffit d'avoir des restes de tissu. Ces masques ne sont pas destinés aux personnes en contact avec le Covid19, mais à utiliser au quotidien (courses par ex.). Ils doivent être lavés régulièrement, à 60°.

 

Pour ceux qui veulent coudre leur masque vous trouverez également ci-joint le guide de présentation des masques de l'AFNOR (Agence Française de Normalisation) et le patron réalisés par l’AFNOR

 

Vous rencontrez des problèmes avec votre informatique, vous voudriez de l’aider pour pouvoir communiquer avec votre famille par internet : la marelle peut vous aider à distance : contacter nous au 04 92 32 37 04 ou par mail : centresocial.lamarelle@wanadoo.fr
Nous pouvons vous aider à distance en utilisant le logiciel Teamviewer qui permet de prendre la main sur un ordinateur en distance. Cela permet de vous expliquer plus facilement : si vous souhaitez installer teamviewer retrouvez notre tutoriel d'installation en cliquant ICI !

les tutos

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On en parle

Vous avez envie de témoigner de votre quotidien, d’une anecdote, partager des astuces que vous avez mises en place pendant cette période de confinement : écrivez-nous : centresocial.lamarelle@wanadoo.fr ou appeler nous 04 92 32 37 04 ou 04 92 32 55 18

Ou envoyez-nous une photo sur le compte facebook de la marelle ou sur notre compte Instagram : @lamarelle.casa

Raj vous propose cet Haïks (le haïku (俳句, haiku) nous vient du Japon). C’est un petit poème extrêmement bref visant à dire et célébrer la brièveté des choses.)

Oiseaux libres

Homme en cage dans sa maison

Ainsi va la vie !

 

Isabelle nous a également adressé un texte en français et en italien (Clic ICI).  Elle vous propose, comme ce virus n’a pas de frontières, de faire des traductions dans plein de langues différentes, les plus courantes (anglais, allemand, espagnol) mais aussi toutes les autres (grec ancien et moderne, flamand, arabe, polonais, hébraïque, africaines, russe, japonaise…) et même les langues des jeunes, verlan, texto, argot...ou provençal...langage des signes ? pourquoi pas un spécialiste en hiéroglyphes, un Champollion local… De quoi s’occuper quelques moments. A vous de jouer !


Jackie témoigne de la vie pendant le confinement : « Vous avez dit confinement… Voyons la vie autrement ! ». Retrouvez la vidéo sur la chaîne Youtube du centre social la marelle. CLICI ICI


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